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Nous avons la solution pour vous débarrasser durablement de vos douleurs dorsales grâce à une sélection d’exercices ciblés et scientifiquement prouvés. Le mal de dos touche plus de 8 personnes sur 10 au cours de leur vie, mais une pratique régulière de mouvements spécifiques peut ...
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20 minutes en cabine UV équivalent approximativement à 2 à 3 heures d’exposition au soleil à midi sans protection. Cette différence considérable s’explique par l’intensité 3 à 5 fois supérieure des rayons émis par les appareils de bronzage artificiel. Nous vous proposons de décrypter cette ...
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Les boissons maison peuvent effectivement vous aider dans votre démarche minceur, non pas par magie, mais en soutenant naturellement votre métabolisme et en vous aidant à maintenir de bonnes habitudes d’hydratation. Nous vous proposons ici des solutions concrètes et réalistes pour intégrer ces alliés liquides ...
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Le bleu de méthylène est un colorant chimique aux usages médicaux précis mais dont la vente libre suscite de nombreuses interrogations. Nous, Antoine et Léa de Topmedic, vous proposons un tour d’horizon complet de cette substance pour vous aider à comprendre ses véritables applications et ...
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L’arthrodèse L5-S1 peut donner lieu à un taux d’invalidité variable selon les séquelles, permettant l’accès à différents droits sociaux et aménagements professionnels. Cette intervention chirurgicale, qui consiste à fusionner les vertèbres L5 et S1, représente souvent un tournant dans la vie professionnelle et personnelle des ...
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Nous savons à quel point une toux soudaine peut être gênante et inconfortable. Heureusement, plusieurs techniques rapides permettent de calmer efficacement une crise de toux en quelques minutes seulement. Voici les méthodes que nous recommandons : Dans cet article, nous vous guidons pas à pas ...
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